精子质量差能自行恢复吗？南阳不孕症医院哪家好？

　　南阳不孕症医院哪家好分析精子质量差能否自行恢复，因人而异，与患者的身体状况、病因等等因素有关，要具体情况具体分析。精子质量差可以是外界因素影响，和自身不良的生活方式导致，也可以是某些疾病诱发。如果是外界因素影响，像久坐、阴囊部位长期处于高温潮湿环境所致，又或者接触有毒化学药品导致，一般在去除诱因后，可逐渐恢复。

　　另外，一些不良饮食和生活方式，也可以导致精子质量差，像暴饮暴食、长期吸烟、酗酒、熬夜、缺乏运动等等，也可以间接导致精子质量变差，需要改善不良的生活和饮食习惯。规律作息，饮食合理，戒烟戒酒，坚持锻炼等等，通常也能逐渐恢复到正常的精子质量。但如果是某些疾病所致，那么不能自行恢复，需要积极治愈疾病。