如何提高精子质量快速怀孕？南阳天伦医院看不孕不育咋样？

　　南阳天伦医院分析想要提高精子的质量，快速怀孕，首先男性要注重选择合理的健康的生活方式，避免从事化工行业，平时可以吃一些中草药，很多中草药能够调节精子，提高精子的质量，又能够促进精子的数量的增多。

　　男性可以吃一些羊肉，牛肉等食物，这些食物具有壮阳补肾的功效，对提高精子质量有一定的作用，可安排在排卵期同房，这样可以提高受孕概率。男性若本身存在男科疾病，也应该及时进行检查。